Preguntas frecuentes

III JORNADA SOBRE ANTICOAGULACIÓN E ICTUS (AGIAC) serán el 23 de Noviembre de 2019

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El próximo 23 de Noviembre se celebrará la III JORNADA SOBRE ANTICOAGULACIÓN E ICTUS organizadas por la Asociación Gipuzkoana de Anticoagulados AGIAC. El evento se celebrará en el Auditorio KURSAAL (Donostia – San Sebastián)

A continuación os presentamos el programa del evento:

MAÑANA:

9.30 h: Recepción y entrega de acreditaciones

10.00 – 10.30 h: Inauguración del evento a cargo del Ilmo. Sr. Alcalde Eneko Goia.
Presentación del programa a cargo del actor y escritor Oscar Terol .

10.30 – 12.00 h: Talleres prácticos PRIMER TURNO .

TALLER 1 Comer de forma saludable, y disfrutando, siendo una persona anticoagulada.
Dra. Goenaga, médico de familia y experta en nutrición.
D. Xabier Gutierrez, cocinero y escritor.

TALLER 2 Aprende a hacer una R.C.P (Reanimación Cardio Pulmonar) • Dra. Tayda Albariño, médico intensivista. Unidad del Ictus del Hospital Universitario de Donostia.

TALLER 3 Afrontar la vida como persona anticoagulada: adquisición de recursos y habilidades personales. Cómo acompañar a una persona anticoagulada.
Dña. Pilar Quintana, psicóloga colaboradora de AGIAC.
Deportista (Por determinar).

TALLER 4 Mide tu riesgo cardiovascular y Aprende a “Autocontrolarte”
Dña. Arantza Murguiondo, enfermera colaboradora de AGIAC.

12.00 – 12:30 h: Pausa Café dinamizada por el grupo de baile Donostia Lindy Hop.

12:30 – 14:00 h: Talleres Prácticos SEGUNDO TURNO.

TALLER 1 Comer de forma saludable, y disfrutando, siendo una persona anticoagulada.
Dra. Goenaga, médico de familia y experta en nutrición.
D. Xabier Gutierrez, cocinero y escritor.

TALLER 2 Aprende a hacer una R.C.P (Reanimación Cardio Pulmonar).
Dra. Tayda Albarillo, médico intensivista. Unidad del Ictus del Hospital Universitario de Donostia.

TALLER 3 Afrontar la vida como persona anticoagulada: adquisición de recursos y habilidades personales. Cómo acompañar a una persona anticoagulada.
Dña. Pilar Quintana, psicóloga colaboradora de AGIAC.
Deportista (Por determinar).

TALLER 4 Mide tu riesgo cardiovascular y Aprende a “Autocontrolarte”.
Dña. Arantza Murguiondo, enfermera colaboradora de AGIAC.

TARDE:

17.00-19.30 h: Mesa Redonda “ICTUS: ANTES, DURANTE Y DESPUÉS”

    • Dr. Rotaetxe, médico de familia del C.S de Altza, Osakidetza.
    • Dra. Martinez, neuróloga de la Unidad del Ictus del Hospital Universitario de Donostia, Osakidetza.
    • Dra. Del Bosque, cardióloga del Hospital Universitario de Donostia, Osakidetza.

Moderadora: Dña. Edurne Uranga, médico colaboradora de AGIAC.

19.30-19.50 h: Intervención del grupo AlgaraKlown “Sonrisas para sanar”
19.50-20.00 h: Clausura por parte de representante Institucional

Frenar al Ictus: Impacto, prevención, detección y actuación.

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¿Sabías que, según la Federación Española del Ictus, cada 6 minutos se produce un Ictus en España?

Os presentamos el vídeo resumen de la Asociación Freno al Ictus sobre lo más importante a conocer del Ictus, pero el vídeo tiene como objetivo formar y educar en los aspectos más importantes como son:

  • Conocimiento general del Ictus.
  • Impacto Social.
  • Riesgos y prevención.
  • Síntomas de detección.
  • Actuación urgente – Servicios de emergencia

Además, queremos informaros sobre los aspectos más importantes:

El Impacto:

El Ictus es la primera causa de mortalidad entre las mujeres españolas y la segunda en los varones, según datos del Grupo de Estudio de Enfermedades Cerebrovasculares de la Sociedad Española de Neurología (GEECV-SEN). En Europa mueren 650.000 anualmente por esta causa y, de ellos, 40.000 son españoles. Al año se detectan unos 120.000 casos nuevos. De hecho, cada seis minutos se produce un Ictus en España.

La Prevención:

Es importante conocer, tanto los factores de riesgo, como los consejos para prevenir la enfermedad. El experto señala que conocer la enfermedad es muy importante para poder prevenirla, ya que si éstos se controlan, se podrían evitar el 80 por ciento de los Ictus:

Mantener una dieta saludable: La dieta mediterránea puede ser una buena opción para controlar la alimentación, ya que además de ser una dieta equilibrada que aporta los nutrientes necesarios, tiene un bajo contenido en ácidos grasos saturados, es rica en sustancias antioxidantes y ayuda a disminuir la posibilidad de sufrir obesidad, colesterol malo y diabetes.

Hacer ejercicio regularmente: Practicar deporte de forma regular es una práctica saludable que ayuda a evitar la obesidad y la diabetes, además de prevenir enfermedades cardiovasculares.

Prescindir del tabaco: Fumar eleva el riesgo de padecer un Ictus, dado que la nicotina origina placas de colesterol en las arterias, obstruyendo las mismas. Los fumadores tienen mayor riesgo de sufrir un Ictus.

Evitar beber o hacerlo de forma regulada: El consumo excesivo de alcohol es perjudicial, ya que puede producir hipertensión y enfermedades cardiovasculares. No obstante, beber una copa de vino al día, es antioxidante y mejora nuestro sistema circulatorio.

Revisar la tensión arterial frecuentemente: La hipertensión es el principal factor de riesgo de Ictus. Controlar y vigilar la tensión evitará además las enfermedades cardiovasculares.

Vigilar y tratar adecuadamente la diabetes: Es importante para prevenir el Ictus realizar controles médicos de forma periódica, dado que los vasos sanguíneos se ven afectados por esta enfermedad.

Controlar las cardiopatías, en concreto, la fibrilación auricular: Las alteraciones en el ritmo cardiaco, como en el caso de las fibrilaciones auriculares, pueden producir hipertensión y trombolembolismos cardiacos.

Síntomas de detección:

Aunque no existen señales previas al Ictus hay síntomas de alerta que pueden ayudar a las personas a detectar su aparición:

Pérdida brusca de fuerza, acorchamiento o adormecimiento de la cara, el brazo y/o pierna de un lado del cuerpo.

Variación violenta del lenguaje, de forma que, el paciente no puede hablar, ni entender, ni ser entendido.

Pérdida repentina de vista parcial o total en uno o ambos ojos.

Dificultad para caminar con pérdida de equilibrio y coordinación.

Dolor de cabeza repentino y agudo, sin causa aparente, que puede estar acompañado de vómitos y alteración de la consciencia.

Actuación.

Utilizaremos la Escala de Cincinnati que valora tres signos de sospecha y es un sistema muy fiable, pues conque sólo uno de ellos sea positivo, existe un 72% de posibilidades de que esa persona esté sufriendo un Ictus. Si los tres parámetros son positivos esta probabilidad se eleva al 82%.

F (Face – Cara): es recomendable mandar sonreír al afectado para ver si éste desvía la boca hacia un lado determinado, ya que puede estar perdiendo tono muscular.

A (Arms – Brazos): el acompañante pedirá al enfermo que levante cada extremidad de forma independiente o conjunta y valorará la forma, la extensión o la altura a la que lo hace. Debe estudiarse la coordinación.

S (Speech – Lenguaje): el objetivo es conocer si existen problemas de entendimiento o de expresión. Estamos ante una señal de alarma si el discurso no es lógico o resulta ininteligible.

T (Time – Tiempo): “Si en cualquiera de las tres pruebas anteriores se detecta alguna anomalía se debe llamar a los servicios médicos de emergencia de forma urgente y notificar a estos la gravedad del caso”

 

PRISA ESCALA DE CINCINNATI

Fuentes:

CUIDATE PLUS

Asociación Freno al Ictus

¿Qué rango terapéutico debo tener si tomo anticoagulantes orales?

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Dependiendo de la patología que tenga, deberá mantener su valor del INR en un intervalo concreto, lo ideal es mantenerse en el punto medio de dicho rango.

¿Qué es el INR?

El INR es un valor que nos indica el tiempo que tarda en coagular la sangre del paciente anticoagulado. Si sale un resultado de INR de 2, querrá decir que su sangre tarda en coagular dos veces más que la de una persona sin anticoagular cuyo INR sea 1.

En la siguiente gráfica vemos en que rango se debería estar dependiendo de cada patología:

Fuente FEASAN

¿Qué hacer si se produce sangrado o hemorragia en pacientes anticoagulados?

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SANGRE_PACIENTE_EMORRAGIA_ANTICOAGULADOPuede deberse a estar acatarrado, ambiente seco producido por el aire acondicionado o calor ambiental excesivo. Si presenta un sangrado por la nariz (epistaxis) deberá llevar a cabo las siguiente acciones:

  1. Hacer presión sobre la fosa que está sangrando hasta que cese la hemorragia.

  2. Compruebe su tensión arterial; la hipertensión puede favorecer también la epistaxis.

  3. Si continúa sangrando deberá ponerse un tapón de algodón con un hemostático local.

  4. Si a pesar de estas medidas no cesa la hemorragia, deberá acudir a un Servicio de Urgencias y adelantar la fecha de control del anticoagulante por si hubiera que modificar la dosis.

Sangrado por encías

Las encías son un tejido que sangra con facilidad, por lo que sólo si es cuantioso el sangrado deberá acudir a control; habitualmente ocurre tras el cepillado de dientes y encías, por lo que habrá de ser especialmente cuidadoso en esta práctica.

Hemorragia en el ojo

La aparición de un derrame en la conjuntiva del ojo no suele tener importancia aunque sea aparatoso, comuníquelo cuando acuda al control.

Vigile su tensión arterial (TA), si coincide que está alta comuníquelo a su médico para su control.

Si presenta una pérdida brusca de visión deberá acudir siempre al Servicio de Urgencias.

Sangre en la orina

Si aparece sangre en la orina debe acudir a control antes de la fecha indicada y beber abundante agua.

Sangre en las heces

Si es de sangre roja, podría no tener importancia si se trata de hemorroides inflamadas o de una fisura, pero también hay otras causas mas serias; cuando acuda al control habitual comuníquelo a su médico. Si las heces son negras y no está tomando hierro, deberá acudir al Servicio de Urgencias pues podría tratarse de una úlcera sangrante.

Vómitos con sangre

Si presenta un vómito con sangre roja deberá acudir al Servicio de Urgencias pues podría tratarse de una úlcera sangrante.

Hemorragia vaginal

Comuníquelo cuando acuda al control correspondiente aunque sea mínima, puede ser necesario hacer una valoración.

Si comienza con dolor de cabeza muy intenso o, también repentinamente, le aparece dificultad para hablar, trastornos de la visión (pérdida total o parcial, visión doble) desviación de la boca, pérdida de fuerza o sensación de hormigueo en brazos o piernas, acuda de inmediato al Servicio de Urgencias y comunique que recibe tratamiento anticoagulante.

Fuente: Guía para el paciente anticoagulado. Servicio Andaluz de Salud CONSEJERÍA DE SALUD

¿Cuál es mejor hora del día para tomar el Sintrom u otros anticoagulantes?

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reloj_hora_sintrom

En cuestión de horario lo mejor es ser prácticos, en este post le aconsejaremos sobre la hora más adecuada en función de su tratamiento con anticoagualentes orales (Sintrom, Warfarina…) tanto si está en Autocontrol del TAO o como si visita a su especialista para que le calcule la dosis en función de su INR.

Debe tomarse una sola toma y a ser posible cada día a la misma hora, por la mañana, a mediodía o por la noche; escoja el momento del día que le sea más fácil de recordar, lo importante es no olvidarse, elija un momento del día que sepa que no habrán distracciones que le puedan hacer olvidar la toma de su dosis.

Un consejo, tome la dosis por la tarde entre 17.00 y 19.00 horas, ya que los controles de INR y visitas al médico suelen hacerse por la mañana, es decir, antes de la toma de ese día. Con este consejo, el especialista podrá hacer modificaciones de su dosis sobre la marcha con más facilidad.

Si lo toma por la mañana el día que vaya a realizarse el control o si se autocontrola con un coagulómetro, no lo tome hasta saber el resultado de su INR por si fuese necesario modificar la dosis.

Recuerde que si al partir la pastilla para tomar la dosis correcta, no la parte bien, deberán tirarse los trozos mal partidos para evitar errores en la dosis que le toque en ese momento.

Si alguna vez olvida tomar la dosis a la hora que le corresponda, la puede tomar a otra hora, pero nunca sume dos dosis el mismo día, tome una sola dosis al día y si olvidó tomarla el día anterior, no la añada al día siguiente. No olvide comentar con su médico esta incidencia, pues puede que el control salga mal y la dosis que le prescriba su médico no sea la correcta.

Ante la duda, no debe tomarse doble dosis. Es más peligroso duplicar la dosis que no tomarla un día por olvidarse.

Cuando vaya a su médico de cabecera, especialista o a urgencias, no olvide indicar siempre que usted está tomando anticoagulantes orales (Sintrom, Warfarina…), por si es necesario recetarle algún nuevo medicamento, ya que habrá de tenerse en cuenta la lista de medicamentos que interfieren con los anticoagulantes orales.

Cuando se realice el control del tratamiento anticoagulante deberá indicar todo medicamento nuevo que haya tomado desde el último control, así como las variaciones de su tratamiento habitual.

Fuente: Guía para el paciente anticoagulado. Servicio Andaluz de Salud CONSEJERÍA DE SALUD

El Tabaco es rico en Vitamina K, no fume si se anticoagula

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Se habla mucho de la importancia de la vitamina k en los alimentos, sobre todo, en verduras de hoja verde.

La misión de la Vitamina K, entre otras, es la de coagular la sangre, los médicos suelen aconsejar que:

«Se puede comer de todo, aunque no se debe abusar de ese tipo de alimentos ricos en vitamina K».

Sin embargo, poco se habla del tabaco en cuanto a vitamina K se refiere y es que el tabaco, es una sustancia nociva como todos sobemos pero también es muy rica en vitamina K, por ello. los pacientes anticagulado no deben fumar ni mascar tabaco.

Si lo hacen, podrían modificar los efectos de su medicamento y por lo tanto no anticoagularse de forma correcta, esto llevaría a alterar el indice del INR y correr el riesgos innecesarios para su salud.

Si se anticoagula no fume, y si no fumaba, ahora tiene un bueno motivo más para no comenzar a hacerlo.

Fuente: Guía para el paciente anticoagulado. Servicio Andaluz de Salud CONSEJERÍA DE SALUD

IV Edición “2019: Situación actual de la anticoagulación en España”

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Freno al ICTUS presenta este próximo miércoles, 27 de marzo su IV Edición “2019:
Situación actual de la anticoagulación en España” en el Impact Hub Madrid (c/
Alameda, 22) , de 10 a 12 horas.

Durante el desarrollo de esta actividad, expertos en Medicina de Familia, Neurología,
Cardiología, Sociedades Científicas y Colectivo de pacientes aboradarán el “Análisis
sobre la situación actual del acceso y equidad a la innovación terapéutica de
anticoagulación en España” y la “Penetración de la innovación terapéutica en
anticoagulación según comunidades autónomas. Realidad de dos casos diferentes”

Descargar el programa en PDF