Taller el 22 de julio en Donostia: Taller con sesión práctica para afrontar el estrés y la ansiedad organizado por AGIAC Asociación Gipuzkoana de Anticoagulados

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Llevamos unas semanas con nueva etapa de cambios, de vuelta a lo que se está llamando la “nueva normalidad” pero que, sin embargo, va a ser diferente y va a poner a prueba nuestra capacidad de adaptación.

AGIAC (Asociación Gipuzkoana de Anticoagulados) organiza un taller con sesión práctica, destinada a adquirir técnicas adecuadas para saber cómo afrontar el estrés y la ansiedad, detectar los sintomas, saber gestionar el miedo para que no nos paralice, aumentar los recursos y habilidades personales para manejar esas situaciones y, además, salir con mayor fortaleza.

Sin duda es un taller necesario en la situación actual:

Día: miércoles 22 de julio.

Hora: 11:00 – 13:00 (con un descanso para tomar el aire e intercambiar opiniones)

Lugar: Txara I.
Dirección; C/ Zarategi Pasealekua, 100, Donostia, (San sebastián)

Para apuntarse al taller:

llamar al Tel. 688 868 000 / 943 320 352 o escribir al Email: agiacsecretaria@gmail.com

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