La Remolacha como fuente de vitamina K

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La remolacha aporta la vitamina anticoagulante por excelencia, la vitamina K. Su consumo debe ser controlado porque en grandes cantidades puede afectar a los pacientes anticoagulados.

La raíz y sus hojas tienen una composición nutricional diferente, media taza de remolacha cocida contiene 1,7 gramos de fibra, mientras que una porción de hojas de remolacha cocida provee cerca de 4,2 g de fibra. Las hojas de remolacha aportan un alto nivel de fibra, importante para el funcionamiento digestivo y el control del colesterol. 700 microgramos de la vitamina K, es lo que aporta una taza de hojas de remolacha cocida. Por el contrario la raíz sólo contiene 0,170 microgramos de vitamina K por porción.

El tratamiento con medicamentos anticoagulantes, previene la formación de coágulos sanguíneos, pero a la vez inhibe la capacidad del hígado para utilizar la vitamina K en la síntesis de proteínas de coagulación de la sangre.

¿Puedo controlar mi INR en casa?

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Gracias a la aparición de los coagulómetros portátiles, los pacientes anticoagulados pueden medirse de una manera sencilla, fiable, eficaz y segura su nivel de INR en casa. Esto les permite:

Mayor autonomía

El paciente pueda llevar el equipo a cualquier lugar y utilizarlo siempre que lo necesite.

Mayor adherencia al tratamiento

El paciente toma co-responsabilidad en su tratamiento y hace que haya un mayor cumplimiento

Mejor calidad de vida y menos costes

Se evitan desplazamientos regulares a la unidad de control, absentismo laboral, menos ingresos hospitalarios, ……

Mediciones más frecuentes

Garantiza un mejor seguimiento. Se traduce en un mayor % de valores INR dentro de rango terapéutico, minimización de efectos adversos y permite ajustar el tratamiento en pocos minutos, aumentando así la eficacia del tratamiento.

Beneficio clínico

El autocontrol reduce la incidencia de tromboembolismos (51% menos que otras modalidades), hemorragias graves (33% menor que las otras modalidades) y, además, disminuye la mortalidad por cualquier causa en un 38% (1)

(1)The Lancet 2006; vol 367:404-11: Self-monitoring of oral anticoagulation:A systematic review and   meta-analysis . Heneghan C, Alonso Coello P,Garcia Alamina JM, Perera R, Meats E, Glaziou P.

La solución segura y eficaz para el control del paciente bajo supervisión del profesional médico.

¿Cuáles son las ventajas del autocontrol del INR?

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Ventajas del autocontrol:

Ayuda al paciente a contribuir al tratamiento, lo que lleva a un mejor cumplimiento terapéutico.
Una mayor frecuencia de las determinaciones significa más tiempo dentro del margen terapéutico (por lo tanto, menos complicaciones).
Mayor calidad de vida e independencia en el trabajo, las vacaciones, el hogar.
Ajuste del tratamiento mejor y más seguro en comparación con las pruebas habituales.
Sin punciones venosas (solo es necesaria una gota de sangre de la yema del dedo).

¿Por qué me han recetado Sintrom?

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Toman anticoagulantes orales todas las personas con riesgo de formar trombos o embolias. Estas personas son:

1. Las que tienen enfermas las válvulas del corazón, para evitar las embolias.

2. Las que llevan prótesis valvulares cardiacas, para que no se obstruya la válvula.

3. Las personas con arritmia tipo fibrilaciónauricular, para evitar el infarto cerebral.

4. Las personas que tienen el corazón dilatado (miocardiopatía) como consecuencia de otra enfermedad, como puede ser un infarto de miocardio, para evitar las embolias.

5. Las personas que han tenido una trombosis en las piernas o una embolia pulmonar, para que no se repita.

¿El autocontrol del INR es adecuado para los niños?

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En numerosos estudios se muestra un rendimiento excelente de las prótesis valvulares mecánicas cuando estas sustituyen a válvulas dañadas en niños. En la mayoría de los casos, la implantación de una prótesis valvular cardíaca aporta una mejora del estado físico: los receptores no se cansan tan fácilmente ni pierden el aliento tan rápidamente y pueden llevar a cabo más actividades.

La experiencia muestra que las familias consideran que las limitaciones y problemas causados por la implantación de una prótesis valvular cardíaca son controlables, y no limitan excesivamente su calidad de vida.

Los niños con válvulas mecánicas implantadas también requieren un tratamiento con anticoagulantes y deben controlar su INR con frecuencia para evitar complicaciones. La determinación del INR se suele realizar en el hospital o en el consultorio del médico de cabecera.

La participación en un curso sobre el autocontrol de la anticoagulación junto a los hijos proporciona una mayor confianza y seguridad a las familias, aumentando así el éxito del tratamiento. Se evita el trastorno ocasionado por las citas médicas y los análisis de sangre periódicos y las actividades cotidianas, como ir a la escuela o viajar, pueden ser más manejables mediante el autocontrol del paciente.

El autocontrol del paciente en niños seleccionados tratados con anticoagulantes es una alternativa segura a los cuidados habituales, y tiene un efecto positivo sobre la calidad de vida.

¿Mis resultados serán tan exactos como los obtenidos en mi médico?

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“Es muy buena idea que los resultados analíticos que obtengo con mi medidor sean compatibles con los equipos sofisticados del consultorio. Mi médico me demostró que los resultados del coagulómetro eran fiables y comparables a los del laboratorio del hospital.”

¿Existen grupos de apoyo en los que pueda hablar con otros pacientes que se autocontrolan el INR?

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En la página de listado de asociaciones de esta web se proporciona información sobre grupos de apoyo locales que le permitirán ponerse en contacto con otros pacientes que se autocontrolan.