Autocontrol de TAO

Evento en Gipuzkoa: DI NO AL ICTUS (23/11/2019), jornada organizada por AGIAC Asociación Gipuzkoana de Anticoagulados

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AGIAC organiza la jornada “DI NO AL ICTUS”, con la realización de esta jornada se abordarán, de forma constructiva, todas aquellas problemáticas y dificultades que las personas anticoaguladas viven en el día a día.

Se ofrece un espacio para dar respuestas y soluciones a cuestiones específicas, en el que tratar directamente con los y las profesionales de distintas áreas, sobre sus diversas situaciones y sintomatologías, y un espacio donde se puedan conocer a personas que padecen situaciones patológicas similares e iguales, dando lugar al intercambio de conocimientos y experiencias.

Fecha y hora: Sábado 23 de Noviembre de 2019 a las 9:30 horas.

Lugar: Palacio de Congresos Kursaal. C/ Zurriola Hiribidea, 1, Donostia, (Gipuzkoa).

Para inscripciones, contacte al teléfono 659 536 574 o envíe un correo electrónico a jornadaanticoagulado2019@agiac.org

Programa:

Mañana:

9.30 h: Recepción y entrega de acreditaciones

10.00-10.30 h:

  • Inauguración del evento a cargo del Ilmo. Sr. Alcalde Eneko Goia
  • Presentación del programa a cargo del actor y escritor Oscar Terol

10.30-12.00 horas: Talleres prácticos PRIMER TURNO

TALLER:
Comer de forma saludable, y disfrutando, siendo una persona anticoagulada.

  • Dra. Goenaga, médico de familia y experta en nutrición.
  • D. Xabier Gutierrez, cocinero y escritor.

TALLER:
Aprende a hacer una R.C.P. (Reanimación Cardio Pulmonar)

  • Dra. Tayda Alvariño, médico intensivista

TALLER:
Afrontar la vida como persona anticoagulada: adquisición de recursos y habilidades personales.
Cómo acompañar a una persona anticoagulada

  • Dña. Pilar Quintana, psicóloga colaboradora de AGIAC.

TALLER:
Aprende a “Autocontrolarte”.

Dña. Arantza Murguiondo, enfermera colaboradora de AGIAC

12.00–12:30 h:
Pausa Café dinamizada por el grupo de baile Donostia Lindy Hop

12:30–14:00 h: Talleres Prácticos SEGUNDO TURNO

Tarde:

17.00–19.30 h:
Mesa Redonda: “ICTUS: ANTES, DURANTE Y DESPUÉS”

  • Dr. Rotaeche,médico de familia del C.S de Altza, Osakidetza.
  • Dra. Martinez, neuróloga y responsable de la Unidad del Ictus del Hospital Universitario de Donostia, Osakidetza
  • Dra. Del Bosque, cardióloga del Hospital Universitario de Donostia, Osakidetza.

Moderadora: Dra. Edurne Uranga, médico colaboradora de AGIAC

19.30-19.50 h: Intervención del Grupo Tik-Kliak
19.50-20.00 h: Clausura por parte de representante Institucional “Sonrisas para sanar”

Para inscripciones, contacte al teléfono 659 536 574 o enviando un correo electrónico a jornadaanticoagulado2019@agiac.org

La importancia de las las asociaciones de pacientes anticoagulados.

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Asociaciones de pacientes anticoagulados

En la actualidad, las asociaciones de pacientes anticoagulados cumplen una función de gran transcendencia, especialmente, de patologías cardíacas, de las cuales, la población tiene un escaso conocimiento.

Las asociaciones de pacientes anticoagulados tienen la misión de ayudar al pacientes en asesorar y orientar a pacientes con dificultades para la toma de decisiones, alteraciones en el estado de ánimo, problemas de comunicación con los profesionales sanitarios y en el ámbito familiar, laboral o social; falta de adherencia terapéutica, dificultades para incorporar estilos de vida saludables, etc.

Cumplen un sinfín de objetivos pedagógicos y sociales a través de sus eventos, campañas y actividades.

El profesional sanitario puede dar información médica sobre la enfermedad, pero, en la práctica, es muy reducida respecto al impacto de ésta en la vida de los pacientes. Las asociaciones de pacientes anticoagulados pueden ser de gran ayuda, ya que una de sus funciones primordiales es dar información de la enfermedad desde su perspectiva, así como ofrecer información, soporte y apoyo al paciente y sus familias.

Por otra parte, la participación activa de los pacientes en los proyectos que impulsan las asociaciones de pacientes anticoagulados, ponen en marcha acciones que para que las autoridades sanitarias avancen.

Es de gran ayuda el conocimiento del paciente sobre su enfermedad, lo que se denomina “Paciente Experto”. Los programas de “Paciente Experto” que promueven las asociaciones de pacientes anticoagulados quieren promover el rol del paciente como el principal responsable del autocontrol de su tratamiento con anticoagulantes (TAO), logrando la adquisición de las competencias necesarias para gestionarlo.

Las asociaciones de pacientes anticoagulados son fundamentales para incorporar estilos de vida saludables y conseguir una mejor calidad de vida, siempre en colaboración con los profesionales sanitarios. Es una iniciativa multidisciplinaria basada en la colaboración entre pacientes y profesionales sanitarios y el trabajo de equipo.

Por último, las asociaciones de pacientes anticoagulados pueden ayudar a captar fondos para la investigación a través de diferentes actos e iniciativas.

Haga clic aquí para acceder al lista de asociaciones de pacientes anticoagulados en España. 

III JORNADA SOBRE ANTICOAGULACIÓN E ICTUS (AGIAC) serán el 23 de Noviembre de 2019

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El próximo 23 de Noviembre se celebrará la III JORNADA SOBRE ANTICOAGULACIÓN E ICTUS organizadas por la Asociación Gipuzkoana de Anticoagulados AGIAC. El evento se celebrará en el Auditorio KURSAAL (Donostia – San Sebastián)

A continuación os presentamos el programa del evento:

MAÑANA:

9.30 h: Recepción y entrega de acreditaciones

10.00 – 10.30 h: Inauguración del evento a cargo del Ilmo. Sr. Alcalde Eneko Goia.
Presentación del programa a cargo del actor y escritor Oscar Terol .

10.30 – 12.00 h: Talleres prácticos PRIMER TURNO .

TALLER 1 Comer de forma saludable, y disfrutando, siendo una persona anticoagulada.
Dra. Goenaga, médico de familia y experta en nutrición.
D. Xabier Gutierrez, cocinero y escritor.

TALLER 2 Aprende a hacer una R.C.P (Reanimación Cardio Pulmonar) • Dra. Tayda Albariño, médico intensivista. Unidad del Ictus del Hospital Universitario de Donostia.

TALLER 3 Afrontar la vida como persona anticoagulada: adquisición de recursos y habilidades personales. Cómo acompañar a una persona anticoagulada.
Dña. Pilar Quintana, psicóloga colaboradora de AGIAC.
Deportista (Por determinar).

TALLER 4 Mide tu riesgo cardiovascular y Aprende a “Autocontrolarte”
Dña. Arantza Murguiondo, enfermera colaboradora de AGIAC.

12.00 – 12:30 h: Pausa Café dinamizada por el grupo de baile Donostia Lindy Hop.

12:30 – 14:00 h: Talleres Prácticos SEGUNDO TURNO.

TALLER 1 Comer de forma saludable, y disfrutando, siendo una persona anticoagulada.
Dra. Goenaga, médico de familia y experta en nutrición.
D. Xabier Gutierrez, cocinero y escritor.

TALLER 2 Aprende a hacer una R.C.P (Reanimación Cardio Pulmonar).
Dra. Tayda Albarillo, médico intensivista. Unidad del Ictus del Hospital Universitario de Donostia.

TALLER 3 Afrontar la vida como persona anticoagulada: adquisición de recursos y habilidades personales. Cómo acompañar a una persona anticoagulada.
Dña. Pilar Quintana, psicóloga colaboradora de AGIAC.
Deportista (Por determinar).

TALLER 4 Mide tu riesgo cardiovascular y Aprende a “Autocontrolarte”.
Dña. Arantza Murguiondo, enfermera colaboradora de AGIAC.

TARDE:

17.00-19.30 h: Mesa Redonda “ICTUS: ANTES, DURANTE Y DESPUÉS”

    • Dr. Rotaetxe, médico de familia del C.S de Altza, Osakidetza.
    • Dra. Martinez, neuróloga de la Unidad del Ictus del Hospital Universitario de Donostia, Osakidetza.
    • Dra. Del Bosque, cardióloga del Hospital Universitario de Donostia, Osakidetza.

Moderadora: Dña. Edurne Uranga, médico colaboradora de AGIAC.

19.30-19.50 h: Intervención del grupo AlgaraKlown “Sonrisas para sanar”
19.50-20.00 h: Clausura por parte de representante Institucional

AEPOVAC presentará el primer manifiesto por las Valvulopatías (Málaga)

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largeLa valvulopatía es la gran desconocida dentro de las enfermedades cardíacas. En
ocasiones pueden pasar desapercibidas para muchos, y es que sus síntomas son difíciles
de detectar y pueden ser considerados como parte normal del envejecimiento.

En España, las cifras se sitúan en un 3% el número de afectados mayores de 65 años, y
en un 7,4% los pacientes por encima de los 85 años.

En Andalucía, recientes encuestas desvelan que solo el 6% de las personas mayores de
60 años consideran las valvulopatía un motivo de preocupación importante, frente al
31,4% alcanzado por el cáncer y un 27,7% que se muestra más preocupado por el
Alzheimer.

Por ello se celebra este evento cuyo programa es el siguiente:
Fecha: 23 de abril de 2019 a las 9:45 horas de la mañana.
Lugar: Colegio Oficial de Médicos de Málaga.
Sala Cubo (C/ Curtidores 1, 29006, Málaga)

Programa:

09:45 Llegada
Café, presentaciones informales, posado fotográfico
10:00 Bienvenida
(Dr. Juan José Sánchez – Presidente del Colegio Oficial deMédicos de Málaga)
10:05 Presentación
(Dña. Ma Victoria Martín Palma – Presidenta de la Asociación de Pacientes
Anticoagulados y Coronarios de Málaga – APAM)
10:10 Introducción al Manifiesto
(Dña. Cecilia Salvador – Presidenta de la Asociación Española de Portadores de
Válvulas Cardíacas y Anticoagulados – AEPOVAC)
10:15 Intervención institucional
10:20 La enfermedad valvular
(Dr. Juan José Gómez Doblas – Presidente de la Fundación Andaluza de
Cardiología)
10:25 El futuro prometedor del tratamiento quirúrgico de las valvulopatías
(Dr. José Francisco Valderrama – Cirujano cardiovascular en el Hospital Regional
Universitario de Málaga)
10:30 La revolución del tratamiento percutáneo
(Dr. José María Hernández – Director de la Unidad de Hemodinámica en el Hospital
Universitario Virgen de la Victoria de Málaga)
10:35 El fonendoscopio, herramienta clave en el diagnóstico
(Dr. Francisco José Gallego España – Médico de atención primaria y facultativo de EPES 061)
Testimonio (Dña. Ma Victoria Martín – Paciente)
10:45 Preguntas / respuestas de la audiencia
11:00 Clausura y despedida
(Dña. Cecilia Salvador – AEPOVAC)

Cómo llegar:

En autobús gratuito:
Lugar de salida: Calle Armengual de la Mota, 3, 29007 Málaga
(Puerta del Banco Santander, frente al Corte Inglés)
Horario:
Salida: 9:15 h
Regreso: 12:30 h

El autobús gratuito que saldrá a las 9:15 h desde C/ Armengual de la Mota, 3, C.P. 29007
(Puerta del Banco Santander) hasta el lugar de celebración. Se ruega confirmación de
asistencia llamando al 952618778/ 625520314/
anticoaguladoscoronariosmalaga@gmail.com

Málaga: Cursos de Autocontrol para pacientes en tratamiento con anticoagulantes orales en el Hospital Virgen de la Victoria

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El área asistencial de Hematología y Hemoterapia del Hospital Virgen de la Victoria a través de la consulta de Enfermería de Anticoagulación Oral, atiende actualmente a un total de 1.200 pacientes, de éstos, se lleva a cabo una selección por perfiles y necesidades, para que a través del manejo de tecnologías puedan recibir una formación en la Escuela de Pacientes para Anticoagulación Oral, en la que participan ya más de 80 usuarios.

En este sentido, y con la colaboración de la Asociación de Pacientes Anticoagulados de Málaga (APAM), los profesionales que integran este área llevan a cabo un programa completo de actividades formativas destinadas a promover el autocuidado y dotar de una mayor autonomía en los pacientes anticoagulados.

Dichas actividades, conocidas coloquialmente como “cursos de Autocontrol del TAO”, están dirigidas a entrenar a los pacientes para que sean capaces de gestionar por sí mismos su tratamiento.

La Asociación APAM también capta pacientes susceptibles de esta formación desde el hospital entre sus asociados.

El enfermero de la consulta de Anticoagulación Oral, Adolfo Romero, ha explicado que “el autocontrol en anticoagulación oral se ha demostrado como una opción segura, eficaz y sobre todo cómoda para los pacientes, ya que les permite no depender de la asistencia a los controles en consulta o centros de salud, incrementando su autonomía y capacitándolos para lograr un mejor manejo de la propia salud”.

Fuente europapress

 

Comer sano en Semana Santa: todos los beneficios que aportan las torrijas y que desconocías

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El plato estrella de la Semana Santa es sin duda la torrija, una receta pensada para aprovechar el pan duro que quedaba en las casas, y para sobrellevar la vigilia, o la prohibición de comer carne durante los 40 días antes de estas fiestas. Pero, ¿qué nos puede suponer esta forma tan dulce de vivir “la pasión”?

Para comprobar lo que supone comer la tradicional torrija de Semana Santa nada mejor que hacerle una radiografía:

Las torrijas son altas en energía y es que llegan a aportar 230 kilocalorías por unidad, como ocho onzas de chocolate con leche. Además son ricas en azúcar y portan más de cinco gramos de azúcar, lo que equivaldría a dos terrones.

Todo esto ya es bien sabido pero seguro que desconocías que son ricas en grasa monoinsaturada y poliinsaturada, que tiene un papel cardioprotector, especialmente si están fritas en aceite de oliva.

Además son bajas en colesterol, ya que, más allá de la leche, no llevan alimentos de origen animal. También aportan vitaminas y minerales, concretamente calcio y potasio, así como vitamina A, ácido fólico y niacina o vitamina B3.

A pesar de que tienen una parte buena, nutricionalmente hablando, esto no hace que podamos comer todas las torrijas que nos gustaría, ya que estamos hablando de un postre que estaría dentro de los alimentos de consumo ocasional.

Fuente: http://www.lasexta.com/noticias/cultura/los-beneficios-del-plato-mas-tipico-de-la-semana-santa-a-analisis-sabias-que-las-torrijas-son-bajas-en-colesterol-receta-facil-sencilla_201803225ab54c9d0cf240aa7113952e.html

 

¿Cuál es mejor hora del día para tomar el Sintrom u otros anticoagulantes?

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En cuestión de horario lo mejor es ser prácticos, en este post le aconsejaremos sobre la hora más adecuada en función de su tratamiento con anticoagualentes orales (Sintrom, Warfarina…) tanto si está en Autocontrol del TAO o como si visita a su especialista para que le calcule la dosis en función de su INR.

Debe tomarse una sola toma y a ser posible cada día a la misma hora, por la mañana, a mediodía o por la noche; escoja el momento del día que le sea más fácil de recordar, lo importante es no olvidarse, elija un momento del día que sepa que no habrán distracciones que le puedan hacer olvidar la toma de su dosis.

Un consejo, tome la dosis por la tarde entre 17.00 y 19.00 horas, ya que los controles de INR y visitas al médico suelen hacerse por la mañana, es decir, antes de la toma de ese día. Con este consejo, el especialista podrá hacer modificaciones de su dosis sobre la marcha con más facilidad.

Si lo toma por la mañana el día que vaya a realizarse el control o si se autocontrola con un coagulómetro, no lo tome hasta saber el resultado de su INR por si fuese necesario modificar la dosis.

Recuerde que si al partir la pastilla para tomar la dosis correcta, no la parte bien, deberán tirarse los trozos mal partidos para evitar errores en la dosis que le toque en ese momento.

Si alguna vez olvida tomar la dosis a la hora que le corresponda, la puede tomar a otra hora, pero nunca sume dos dosis el mismo día, tome una sola dosis al día y si olvidó tomarla el día anterior, no la añada al día siguiente. No olvide comentar con su médico esta incidencia, pues puede que el control salga mal y la dosis que le prescriba su médico no sea la correcta.

Ante la duda, no debe tomarse doble dosis. Es más peligroso duplicar la dosis que no tomarla un día por olvidarse.

Cuando vaya a su médico de cabecera, especialista o a urgencias, no olvide indicar siempre que usted está tomando anticoagulantes orales (Sintrom, Warfarina…), por si es necesario recetarle algún nuevo medicamento, ya que habrá de tenerse en cuenta la lista de medicamentos que interfieren con los anticoagulantes orales.

Cuando se realice el control del tratamiento anticoagulante deberá indicar todo medicamento nuevo que haya tomado desde el último control, así como las variaciones de su tratamiento habitual.

Fuente: Guía para el paciente anticoagulado. Servicio Andaluz de Salud CONSEJERÍA DE SALUD